Konsultacje
„Ajurweda wymaga od każdego człowieka podjęcia odpowiedzialności za własne codzienne życie.
Choroba jest zaproszeniem do dokonania przemiany, okazją do zmiany sposobu myślenia, odczuwania, jedzenia oraz ogólnego dbania o siebie i o swoje życie”.
– Vasand D. Lad
Dla kogo są konsultacje?
Zaufaj mi, że z pełną uwagą i spokojem poprowadzę Ciebie do lepszego poznania i odczuwania swojego organizmu na poziomie ciała , umysłu i duszy. Pozwól poprowadzić siebie ku równowadze i harmonii ze sobą i z Naturą czyli Ajurwedą.
- Program oczyszczający:
– dla osób z problemami układu trawienia, nietolerancjami i alergiami,
– dla osób z problemami skórnymi.
- Program odchudzający – dla osób z nadwagą i otyłością.
- Program przeciwzapalny – dla osób z problemami hormonalnymi :
– niedoczynnością tarczycy,
– chorobą Hashimoto,
– menopauzą,
– insulino- opornością.
- Program regeneracyjny – dla osób z problemami układu nerwowego.
Dobre nawyki
- Program nauki odżywiania ajurwedyjskiego i komponowania posiłków zgodnie z twoją indywidualną naturą.
Jak wygląda konsultacja?
Konsultacja to spotkanie w gabinecie w Gdańsku przy ulicy Bolesława Krzywoustego 24B lub spotkanie online, podczas którego wykonam diagnozę ajurwedyjską Twojego stanu zdrowia na podstawie ankiet i wywiadu z Tobą i ustalę plan terapii dla Ciebie. W zależności od Twoich dolegliwości, może dotyczyć zmian w Twoim stylu życia i nawykach, w Twojej diecie, przy zastosowaniu ziół i przypraw, nauce relaksacji, ćwiczeniach fizycznych i oddechowych. Odzyskiwanie zdrowia i równowagi to proces. Z mojej strony masz moje pełne zaangażowanie i 100 % uwagi.
Teraz pytanie do Ciebie: czy jesteś gotowa wziąć odpowiedzialność za swoje zdrowie? I co dalej? Kiedy znajdę na to czas? Powiem tak: znajdziesz. To Ty tworzysz każdą minutę Twojego życia. To zdanie ma wielką moc sprawczą.
Potrzebna Ci będzie determinacja do wprowadzania zmian w Twoim życiu. Daj sobie czas. Efekty tych zmian dodadzą Ci skrzydeł – zapewniam Cię. Ja w każdym momencie służę pomocą – pisz śmiało na maila.
Pierwsza konsultacja
Spotkanie online (1,5 godziny) – polega na ustaleniu Twojej indywidualnej konstrukcji fizycznej, czyli Twojej pierwotnej Natury – Prakriti.
Vikriti – ustalenie Twojego bieżącego stanu zdrowia oraz informacja o Twoich dolegliwościach – w ten sposób zobaczę jaki plan terapii będzie dla Ciebie najlepszy.
Wskazówki mogą dotyczyć:
→ nauki dbania o siebie na co dzień zgodnie z rytmem natury i w zgodzie z cyklami pór roku;
→ nauki korzystania z energii życiowej w celu poprawy odporności na poziomie fizycznym i psychicznym;
→ nauki oczyszczania organizmu, wprowadzania potraw kuchni ajurwedyjskiej z wykorzystaniem przypraw i ziół;
→ nauki wykorzystywania technik oddechowych medytacji, automasaży i innych technik ajurwedyjskich z wykorzystaniem olejków;
Druga konsultacja
2-3 tygodnie po pierwszym spotkaniu.
Drugie spotkanie proponuję ok. 2-3 tygodnie później (1 godzina) w celu sprawdzenia jak radzisz sobie w nowej dla Ciebie sytuacji – wsparcie i korekta moich zaleceń, moja pomoc we wprowadzaniu zaleceń.
Trzecia konsultacja
Miesiąc po drugim spotkaniu (1 godzina).
Trzecie spotkanie proponuję po 1 miesiącu od drugiego spotkania, omówimy Twoje samopoczucie, to kolejna porcja wiedzy dotyczącej Twojego powrotu do zdrowia, dopasujemy zalecenia i omówimy dalsze postępowanie.
To są moje propozycje ale możemy współpracować w dłuższym okresie czasu , w ciągu roku np. raz lub dwa w miesiącu – w zależności od Twoich potrzeb.
Możliwa jest również nasza współpraca dotycząca pracy z umysłem, z zakresu psychologii ajurwedyjskiej – dowiesz się jak zarządzać umysłem, jak rozpoznawać i słuchać swojego serca.
Zapraszam Ciebie na konsultację ajurwedyjską jeśli:
jesteś zdrowa/y, ale chcesz wprowadzić do swojego codziennego życia zdrowe nawyki, dowiedzieć się jak zdrowo się odżywiać i zadbać o swoją urodę
byłaś zdrowa, a od jakiegoś czasu (od kilku miesięcy lub lat ) czujesz się inną osobą, słyszysz od lekarza: taka już twoja uroda
kupujesz kolejne suplementy diety i witaminy, ale nie masz poczucia, że działają
starasz się funkcjonować pomimo wielu drobnych lub poważniejszych dolegliwości, nie masz siły i energii takiej jak kiedyś
próbowałaś się odchudzać, wprowadzać dietę, ale dotychczasowe próby odchudzania były mało skuteczne
nie bardzo rozumiesz co się z Tobą dzieje, masz problemy emocjonalne, huśtawki nastrojów, zachcianki
Zapewniam Ciebie, że Twój powrót do zdrowia poprzez wprowadzenie prostych ale bardzo skutecznych zaleceń ajurwedyjskich jest możliwy.
Zapraszam Ciebie na konsultację ajurwedyjską ze mną.
Jak przygotować się do pierwszej konsultacji?
Na początek poproszę Cię o przygotowanie odpowiedzi na przesłane Tobie 2 ankiety, zdjęcie języka oraz kilka zdjęć potrzebnych mi do wykonania analizy Prakriti. Ważne, abym otrzymała te materiały 2 dni przed planowanym terminem pierwszej konsultacji.
Koszt pojedynczej konsultacji – 200zł
Pakiet trzech konsultacji – 450zł
Pakiet sześciu konsultacji – 850zł
