Blog

Ogień trawienny – agni

Dobre zdrowie według Ajurwedy zależy od odpowiedniego trawienia i przyswajania pokarmu, niestrawione jedzenie może być szkodliwe dla zdrowia. Trawienie odbywa się w żołądku. Jest to jednak możliwe tylko wtedy, gdy spożyte jedzenie uda się przekształcić w substancje...

Tridosza – konstytucja fizyczna

Ajurweda postrzega zdrowie w sposób holistyczny, ponieważ każdy organ w ciele, każda tkanka czy struktura są ze sobą połączone i wzajemnie wpływają na siebie. Co więcej, ciało fizyczne połączone jest także z emocjami i umysłem. Jeżeli na którymkolwiek z tych poziomów...

Żywioły w Ajurwedzie

Fundamentalną zasadą nauki ajurwedyjskiej jest koncepcja pięciu elementów/żywiołów : ziemi, wody, ognia, powietrza i przestrzeni. Ziemia to energia fizyczna, jest stała, stabilna i trwała, daje ciału ludzkiemu siłę, strukturę i wytrzymałość. Kości, chrząstki,...