Ajurweda postrzega zdrowie w sposób holistyczny, ponieważ każdy organ w ciele, każda tkanka czy struktura są ze sobą połączone i wzajemnie wpływają na siebie. Co więcej, ciało fizyczne połączone jest także z emocjami i umysłem. Jeżeli na którymkolwiek z tych poziomów zabraknie równowagi, spowoduje to negatywne skutki w pozostałych. TRIDOSZA (w sanskrycie : tri – trzy podstawowe elementy/ energie; dosza – konstytucja fizyczna) to jedna z ważniejszych koncepcji w Ajurwedzie. Istnieją trzy  dosze : Vata – ta co porusza, energia przestrzeni i powietrza; Pitta- ta, co trawi, energia ognia i wody ; Kapha – ta, co wiąże, energia ziemi i wody . Znajdują się w każdej naszej komórce, tkance i narządzie. Wszyscy mamy je od momentu poczęcia, jednak w każdym z nas  w różnych proporcjach. Są niepowtarzalne, tak jak nasze linie papilarne. Ich równowaga zapewnia prawidłowy przebieg procesów anabolicznych i katabolicznych organizmu, odpowiada za nasze zdrowie. Pojawienie się nadmiaru którejkolwiek doszy wywołuje dysfunkcje i choroby. Osłabienie którejś z dosz, oznacza pobudzenie przeciwnej i również prowadzi do choroby. Dzisiaj powiemy, że każdy ma swój kod genetyczny a Ajurweda mówi o naturze, która jest stała i niezmienna przez całe życie i stanowi wzorzec energii każdej osoby, połączenie cech oraz predyspozycji fizycznych, umysłowych i emocjonalnych. Nazywa je prakriti. Zmiany, którym wszyscy podlegamy w czasie całego życia, dotyczące przemijania pór roku, wynikające z diety, naszych nawyków, zmian otoczenia, stresu i tego w jaki sposób sobie z nim radzimy, tego jak odpoczywamy i jak się relaksujemy mogą zakłócić równowagę każdego z nas .Ten zmieniony stan, odzwierciedlający bieżący stan organizmu nazywa vikriti. Jeśli zdrowie danej osoby jest doskonałe, vikriti jest identyczne jak prakriti. Jeśli występują jakieś rozbieżności – różnica ta stanowi podstawę do podjęcia pracy i zastosowania zaleceń ajurwedyjskich w celu powrotu do równowagi. Rolą konsultantki ajurwedyjskiej jest wykonanie diagnozy prakriti i vikriti. Kluczem skutecznej terapii jest przedstawienie klientowi zaleceń do wprowadzenia do codziennej praktyki, które przy zaangażowaniu klienta doprowadzą do poprawy jakości życia, do odzyskania zdrowia i harmonii. Leczenie w Ajurwedzie skupia się na wyeliminowaniu rzeczywistego powodu choroby, a nie jedynie na pozbyciu się objawów. Zapraszam Ciebie do skorzystania z możliwości konsultacji.